Personal-Trainer aus Basel
Hey,ich bin Patrick aus Basel
CEO Fitnessstudiomanager
Personal-Trainer
Fussballtrainer 1.Liga
WILLKOMMEN BEI BÖSCH PERSONAL TRAINING
Hier dreht sich alles um Gesundheit, Fitness, Kraft,
Athletik Ernährung und Gewichtsreduzierung. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und stärkeren Selbst zu unterstützen.
Als erfahrene Personal Trainer helfe ich dir dabei,
deine persönlichen Ziele zu erreichen –sei es durch massgeschneiderte Trainingspläne,
Ernährungsberatung oder motivierende Begleitung.
Meine ganzheitlichen Ansätze verbinden effektives
Training mit optimaler Ernährung, damit du dein
volles Potenzial entfalten kannst.
Dein Erfolg ist unser Erfolg!
Über mich
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Personal Trainer und strukturierter Coach, leidenschaftlicher Vater und ein authentischer und motivierter Optimist.
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Meine Mission ist es, dich fit und stark zu machen.
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Ich möchte dich dort abholen, wo du aktuell sportlich stehst und mit dir den nächsten Schritt gehen. Dabei ist es nicht wichtig, ob du aktuell eher zur gemütlichen Fraktion zählst oder schon mehrere Jahre Spitzensport betreibst.
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In der heutigen digitalen und urbanen Welt vergessen wir uns oft selbst. Mir ist es wichtig, dass Menschen wieder zu sich selbst finden und dadurch ihren Alltag bewusster gestalten. Sport fängt im Kopf an und endet mit einem gesunden und starken Körper. Dabei ist das richtige Essen der komplementäre Bestandteil eines bewussten Lebensstiles.
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Ich bin selbst durch viele Höhen und Tiefen gegangen. Dadurch bin ich stärker und disziplinierter geworden. All das hat mich zu dem Menschen geformt, der ich heute bin. Sport war dabei immer mein Bestandteil des Ausgleichs und Weiterkommens.
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Durch meine Empathie und Hingabe begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und stärkeren Selbst. Egal, ob du deine Fitnessziele erreichen, dein Gewicht reduzieren oder einfach nur gesünder leben möchtest – ich bin hier, um dich zu unterstützen und zu motivieren.
Gemeinsam finden wir den richtigen Weg für dich!
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Um deine Ziele zu erreichen, werde ich mehr als nur dein Personal Trainer – ich werde dein Coach.
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Mit meiner Unterstützung und Motivation wirst du nicht nur fit und stark, sondern auch erfolgreich in dem, was du dir vorgenommen hast.
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Entdecke dein volles Potenzial und erreiche deine persönlichen Meilensteine mit einem Coach, der an deiner Seite steht.
Sport begeistert mich schon mein Leben lang. Diese Leidenschaft habe ich über die Jahre durch zahlreiche Lehrgänge und Weiterbildungsmassnahmen mit fundierter Fachkenntnis untermauert. Mit dieser Kombination aus Fachkenntnis und Leidenschaft unterstütze ich dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Meine
Qualifikationen
Personal Trainer
Lizenz -A- Europa
Fitnesstrainer
Lizenz -A-Europa
Fitnesstrainer
Lizenz -B-Europa
EMS-Trainer
Pro.-Europa
Qualitop Schweiz
Zertfizierter
Personal Trainer
Fussballtrainer
Qualifikationen
Uefa-A-Lizenz
Fussball
UEFA B-Youth Lizenz
Fussball
Uefa-B-Lizenz
Fussball
Uefa-C-Lizenz
Fussball
Athletik-Fussball Lizenz
Stürmertrainer Lizenz
Jugend &Sportleiter
Schweiz
Coach
Qualifikationen
28 Jahre Erfahrung als
Trainer und Coach
Fussballtrainer 1 Liga und NLB
Ernährungs
Coach
Entspannungs
Coach
Individuall-Trainer
Sport-Coach
Indoor Cycling
Coach
Gemeinsames Training basiert auf Vertrauen .
Qualifikationen sind das Eine, erfolgreiches Training das Andere. Jeder Körper ist individuell, jede Person einzigartig. Ich nehme mir die Zeit, dich und deine ganz persönliche sportliche Laufbahn zu verstehen und mich auf deine Bedürfnisse einzustellen. Meiner Überzeugung nach erwächst sportlicher Erfolg aus einem Dreiklang aus zielgerichtetem Training, ausgewogener Ernährung und mentaler Stärke.
Aus dieser Überzeugung heraus ergänze ich Trainings- und Ernährungspläne durch systemisches Coaching. Wie genau dieses Zusammenspiel aussehen wird, hängt von deinen Zielen ab. Ich vertraue dir, diese Ziele zu kennen und sie erreichen zu wollen. Du vertraust mir, die richtigen Methoden dafür auszuwählen – das ist mein Angebot an dich.
Wer darf sich angesprochen fühlen?
Jeder der sportliche Ziele erreichen möchte, profitiert von einem erfahrenen Coach. Egal welchen Leistungsstand du aktuell mitbringst, meine individuellen Angebote richten sich voll nach dir. Nenne mir deine Ziele und wir werden sie erreichen.
PERSONAL-TRAINING
Für Anfänger
Du bist Anfänger und möchtest deinen Alltag gesünder gestalten? Ich zeige dir die Grundlagen effizienten Trainings und guter Ernährung, sodass du schnell erste Erfolge feierst.
Für Sportler
Du bist leistungsorientiert und möchtest in deiner Klasse herausragen?
Lass uns gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan erstellen, der dich fordert und voranbringt. Entdecke dein volles Potenzial und erreiche deine Ziele mit individueller Unterstützung.
Für Wiedereinsteiger
Nach längerer Pause suchst du deinen alten Leistungszustand? Zusammen erreichen wir deine alte Fitness und bringen dich wieder in Bestform – versprochen.
Für Gestresste
Der stressige Alltag überwältigt dich manchmal Das Gefühl kennen viele, Entspannungsübungen und systemisches Coaching helfen dir dabei.
Für Mütter
Entdecke die Kraft des
Beckenboden-Trainings mit EMS! Stärk deinen
Beckenboden und finde deine
innere Stärke wieder.
Mit individuell angepassten
EMS-Trainings Übungen
unterstütze ich dich dabei, nach
der Geburt wieder fit zu werden
und dein Wohlbefinden zu
steigern.
Für Chronische
Rückenschmerze lindern
Bekämpfe chronische Rückenschmerzen mit maßgeschneiderten
EMS-Trainingsprogrammen.
Erlebe Schmerzlinderung und
verbesserte Lebensqualität durch gezielte Behandlungen und
individuelle Übungen.
Wie kann ich dir helfen?
Lass uns jetzt loslegen und vereinbare noch heute einen Termin. Ich verspreche dir, du wirst es nicht bereuen.
Angebotsübersicht auswählen:
Entdecke unser vielfältiges Angebot rund um Fitness und Gesundheit. Finde genau das Richtige für deine Bedürfnisse und wähle aus unserer umfassenden Auswahl an Trainingsprogrammen, Personal Training, Ernährungsberatung und spezialisierten Fitnesskursen. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur fit bleiben möchtest – bei mir findest du das perfekte Angebot.
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Weinlagerstrasse 11
4056 Basel
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