

"Mein Training"
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Zielorintiert und Ganzheitlich einfach Trainieren.
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Fitnesstraining für Anfänger und Fortgeschrittene: Es gibt viele Möglichkeiten, um fit zu bleiben. Hier sind einige Optionen bei uns.
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Effektives EMS-Training
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Freies Ganzkörper Krafttraining mit Freigewichten oder ohne und mit Fitnessgeräte.
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Besuche unser PERSONALTRAINING STUDIO noch heute! Dein Fitnesstraining ist ein sportliches Training zur Erhaltung oder Verbesserung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Es umfasst eine breite Palette von Aktivitäten, die jeweils unterschiedliche Aspekte der Fitness verbessern. Krafttraining baut Muskelmasse auf und erhöht die Kraft, während Cardio-Training mit Cardiogeräten, die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert und Körperfett reduziert.

Fit in 30 Minuten im Fitnessstudio – Dein Weg zu mehr Fitness!
Nicht genug Zeit für ausgedehnte Trainingseinheiten? Kein Grund zur Sorge! Unser 30-45-60 Minuten Workout im Fitnessstudio ermöglicht es dir, deine Fitnessziele schnell und effizient zu erreichen. Ideal für alle mit einem vollen Terminkalender, die dennoch fit bleiben wollen.
Was dich erwartet:
Effektives Aufwärmen: Starte dein Training mit einem kurzen, aber intensiven Aufwärmen, um deinen Körper auf die bevorstehenden Übungen vorzubereiten.
Krafttraining für den ganzen Körper: Trainiere alle wichtigen Muskelgruppen mit gezielten Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Rudern.
Abkühlen und Dehnen: Beende dein Workout mit einem entspannenden Cool-Down und Dehnübungen, um die Flexibilität zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Deine Vorteile:
Zeitsparend: In nur 30 Minuten absolvierst du ein komplettes Workout.
Vielseitig: Abwechslungsreiche Übungen sorgen dafür, dass dir nie langweilig wird.
Effektiv: Erreiche maximale Ergebnisse in minimaler Zeit.
Jetzt ausprobieren!
Komm vorbei und erlebe, wie du in nur 30 Minuten fit werden kannst.
Dein Körper wird es dir danken!
Unser Gym
PRIVAT, MODERN & GEPFLEGT
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Unser Unser Gym liegt in unmittelbarer Nähe zum Novartis Campus-Voltaplatz und ist für dich, ganz egal ob am Feierabend, Morgens oder kurz über Mittag, schnell erreichbar. Wir wollen dir ein Umfeld bieten, in dem du dich wohl fühlst, abschalten und den vollen Fokus aufs Training legen kannst. Dabei ist uns deine Privatsphäre besonders wichtig – Bist du im Gym soll dir die volle Aufmerksamkeit gehören.
Deine Vorteile:
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Privates Gym in Basel, an zentralster Lage in der Nähe vom Novartis Campus Voltplatz.
Eigne Parkplätze

Kostenloser Handtuch Service. Erhalte bei jedem Workout ein neues Trainings- sowie Duschhandtuch.

Vielseitige Auswahl an modernen & effektiven Trainingsgeräten.

Volle Privatsphäre: Trainer, Gym, sowie top gepflegte, private Umkleiden & Duschen ganz für dich alleine.

Protein Shake & Kaffee sind bei jedem Training im Gym inklusive.

Helle, freundliche & familiäre Atmosphäre.

Unsere Angebote:
Entdecke unser umfangreiches Fitness- und Gesundheitsangebot. Finde genau das Passende für dich und wähle aus einer Vielzahl an Trainingsprogrammen, Personal Training, Ernährungsberatung und spezialisierten Fitnesskursen. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur fit bleiben möchtest – bei uns findest du das ideale Programm.

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Bösch Personal-Training
Weinlagerstrasse 11
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