Online-Fitness-Coaching!
Erreiche deine Fitnessziele – jederzeit, überall, mit mir als Personalcoach.
Beschreibung
Willkommen zu deinem massgeschneiderten Online-Fitness-Coaching! Level: Leicht Ziel: Beweglichkeit und Grundfitness Beschreibung: Unser leichtes Programm zur Verbesserung der Beweglichkeit und Grundfitness ist ideal für alle, die ihre Flexibilität erhöhen und eine solide Fitnessbasis schaffen möchten. Mit sanften Dehnübungen und leichten Cardio-Einheiten fühlst du dich bald fitter und beweglicher. Level: Mittel Ziel: Ausdauer und Muskeldefinition Beschreibung: Dieses Programm kombiniert Ausdauertraining mit Muskeldefinition, um dir zu helfen, eine schlanke und definierte Figur zu erreichen. Mit abwechslungsreichen Workouts und einem ausgewogenen Ernährungsplan erreichst du deine Fitnessziele effizient und nachhaltig. Level: Schwer Ziel: maximale Leistung und Körperbeherrschung Beschreibung: Unser schweres Programm ist für diejenigen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit maximieren und ihre Körperbeherrschung perfektionieren wollen. Mit intensiven Intervalltrainings und fortgeschrittenen Kraftübungen fordern wir dich heraus und bringen dich an deine Grenzen.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Weinlagerstrasse 11, Basel, Switzerland