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EMS TRAINING BÖSCH PERSONAL TRAINING BASEL LYSBÜCHEL PLATZ WEINLAGERSTR.11 4056 BASEL ST.JOHANN VORSTADT BASEL VOLTAPLATZ ELSÄSSERSTR.TRAMSTATION HÜNNINGERSTRASSE

COS'È LA FORMAZIONE EMS?

EMS significa elettromiostimolazione medica ed è già utilizzato. Utilizzato da molti anni negli allenamenti e negli sport agonistici oltre che in terapia.
L'EMS è la stimolazione della contrazione muscolare mediante impulsi elettrici.
Gli impulsi vengono generati da un dispositivo e applicati tramite elettrodi sulla superficie cutanea dei muscoli da stimolare.
Gli impulsi fanno contrarre i muscoli in modo che il risultato sia simile ai normali movimenti e contrazioni muscolari.

 

COME FUNZIONA LA FORMAZIONE EMS?

Durante l’allenamento di forza tradizionale, il cervello invia segnali che stimolano i muscoli. Tuttavia, alcuni muscoli non hanno una connessione sufficientemente sviluppata con il cervello,

per essere attivati così facilmente, non si rafforzano allo stesso modo.

L'allenamento EMS stimola tutti i principali gruppi muscolari, aiutando a sviluppare le connessioni nervose motorie associate al movimento muscolare. Inviando impulsi direttamente a questi nervi motori,Vengono attivati anche i muscoli debolmente connessi.

Poiché durante l’allenamento EMS le fibre muscolari vengono attivate in ordine irregolare,Fin dall'inizio viene applicata un'intensità maggiore.

Ciò porta ad una formazione più rapida delle fibre muscolari.Il tessuto muscolare attivo richiede più energia, che a sua voltaBrucia più calorie, anche a riposo!

La formazione EMS è adattata all'individuo in uno

Applicazione di 20 minuti una volta alla settimana (massimo ogni 4 giorni) sotto supervisione personale

(1:1 massimo 1:2). 

Questa tecnologia all’avanguardia,offre tutti i vantaggi di una sessione sportiva di 90 minuti in soli 20 minuti!

SME Tral’attività aumenta la massa muscolare e riduce la massa grassa,
aumenta la capacità di bruciare calorie e stimola il metabolismo. 

Contatto per consulenza gratuita

Formazione personale Bosch

Weinlagerstrasse 11

4056 Basilea

+41 79 301 10 47

Danke!

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