Probetraining: Dein erster Schritt zum Erfolg!
Du hast dich für ein Probetraining bei mir entschieden? Super!
Das ist der erste Schritt auf deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Gemeinsam werden wir deine Ziele definieren und einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen, der dich Schritt für Schritt voranbringt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
1. Kennenlernen
In unserem ersten Gespräch möchte ich mehr über dich und dein Leben erfahren. Was sind deine Ziele?
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Nur wenn ich dich und deinen Alltag gut kenne, kann ich einen passenden Trainingsplan erstellen und deine Ernährungsweise an deine Ziele anpassen.
Probetraining & Anamnese
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Erlebe unser Probetraining und lass uns gemeinsam deine Ziele und Bedürfnisse besprechen. Durch eine detaillierte Anamnese erstelle ich einen maßgeschneiderten Trainings-plan, der genau auf dich abgestimmt ist.
2. Trainieren
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In unserem ersten Training stelle ich dir deinen persönlichen Trainingsplan vor, den wir im Laufe der Zeit deinem Trainingsfortschritt immer wieder anpassen werden
Du wirst sehen – das passiert schneller als du denkst!
3. Verbessern
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Die ersten Erfolge konnten wir schon feiern und du spürst, wie die regelmäßigen Sporteinheiten mittlerweile zu deinem Leben gehören.
Du willst mehr – und du kannst mehr! Sollst du bekommen.
Wir passen deinen Trainingsplan an, wechseln Elemente aus, nehmen weitere hinzu oder erhöhen den Schwierigkeitsgrad. Wir wollen uns nicht auf dem sonnigen Plateau ausruhen, sondern dich weiter Richtung Gipfel pushen!
4. Dranbleiben
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Du hast dich zu einer echten Sportskanone entwickelt, und es ist eine Freude, dich immer wieder neu herauszufordern.
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Deine Fortschritte begeistern mich und motivieren mich, stets neue und anspruchsvolle Trainingsmeth-oden für dich zu entwickeln. Es macht mich stolz, dich auf deinem Weg zu begleiten und zu sehen, wie du über dich hinauswächst.
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Gemeinsam setzen wir uns immer neue Ziele und brechen bestehende Grenzen.
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Deine Entschlossenheit und dein Einsatz sind wirklich inspirierend
Du zeigst, was man mit Willenskraft und Einsatz erreichen kann, und das ist einfach großartig! Du fühlst dich fit, stark und gesund. Damit das weiterhin so bleibt, bin ich gerne dein Sparringspartner.
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