Prenez rendez-vous par téléphone, courriel, en ligne ou venez simplement en personne.

• Prenez votre temps (1 heure)

• La première formation d'essai chez BÖSCH PERSONALTRAINING ne coûte rien (y compris les sous-vêtements fonctionnels).

• La formation d'essai commence par une consultation, définition d'objectifs individuels.

• Nous créons une anamnèse comprenant un bilan de santé et une analyse corporelle avec notre appareil de mesure.

• ​Elle procurez-vous des sous-vêtements de sport hygiéniques pour le dessous.

• L'équipement EMS se compose d'un gilet et de coussinets Velcro sur les bras, les jambes et les fesses.

• Les électrodes d'entraînement sont légèrement humidifiées et appliquées au préalable.

• Ils sont connectés via câble ou WiFi  Bluetooth « USB » connecté à la console.

• Votre carte de formation enregistre vos valeurs de performance et votre progression.

• L'appareil EMS est réglé à votre niveau optimal.

• Nous pouvons désormais cibler chacun de vos groupes musculaires individuellement et les adapter à votre niveau de performance.

• Nous commençons de manière détendue et vous demandons à tout moment comment vous allez.

• Les impulsions ressemblent à un massage sous-marin.

• Votre entraîneur personnel vous montrera les premiers exercices.

• Zack. 20 minutes d’entraînement fonctionnel EMS passent vraiment très vite.

• Votre première EMS est terminée !

• Toutes nos félicitations! Il est maintenant temps de se régénérer.

• Rafraîchissez-vous, il y a une douche moderne, des serviettes et des articles de toilette à votre disposition

• Profitez du temps que vous avez gagné.

• Profitez de la sensation unique après l'entraînement EMS.

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