QU'EST-CE QUE LA FORMATION EMS ?

EMS signifie Électromyostimulation Médicale et est déjà utilisé. Utilisé depuis de nombreuses années dans les sports d'entraînement et de compétition ainsi qu'en thérapie.

L'EMS est la stimulation de la contraction musculaire à l'aide d'impulsions électriques.

Les impulsions sont générées par un appareil et appliquées via des électrodes à la surface cutanée des muscles à stimuler.

Les impulsions provoquent la contraction des muscles, de sorte que le résultat est similaire aux mouvements et contractions musculaires normales.

COMMENT FONCTIONNE LA FORMATION EMS ?

Lors d’un entraînement de force traditionnel, le cerveau envoie des signaux qui stimulent les muscles. Cependant, certains muscles n’ont pas une connexion suffisamment développée avec le cerveau,

pour être activés si facilement, ils ne se renforcent pas de la même manière.

L'entraînement EMS stimule tous les principaux groupes musculaires, aidant ainsi à développer les connexions nerveuses motrices associées au mouvement musculaire. En envoyant des impulsions directement à ces nerfs moteurs,Même les muscles faiblement connectés sont activés.

Étant donné que les fibres musculaires sont activées de manière irrégulière pendant l'entraînement EMS,Une intensité plus élevée est appliquée dès le départ.

Cela conduit à une formation plus rapide des fibres musculaires. Le tissu musculaire actif nécessite plus d'énergie, ce qui à son tourBrûle plus de calories, même au repos !

La formation EMS est adaptée à l'individu en un

Application de 20 minutes une fois par semaine (maximum tous les 4 jours) sous surveillance personnelle

(1:1 maximum 1:2). 

Cette technologie de pointe,offre tous les bienfaits d'une séance de sport de 90 minutes en seulement 20 minutes !

EMS Trala consommation augmente la masse musculaire et réduit la masse grasse,

augmente la capacité de combustion des calories et stimule le métabolisme.